Agenda

03. Feb. -
14. Dez.
2020
Nordic Walking Senioren
03. Feb. 2020 - 14. Dez. 2020 10:22 - 11:22
Preise: Jahresabo: 192.50
Halbjahresabo: CHF 123.50
10er-Karte: CHF 70.00
Preisreduktion für EL-Bezüger
Schnuppern möglich / Einstieg jederzeit möglich
Kontakt: Susanne Blum
E-Mail: sport@pszzh.ch
Anmeldung: https://pszh.ch/aktivitaet/nordic-walking-90-minuten-ossingen/

Vielfältiges, leichtes Nordic Walking für alle ab 60 Jahren. Nordic Walking reduziert die Belastung von Knie- und Hüftgelenken massiv. Die Muskulatur im Schulter-, Brust und Rückenbereich wird gestärkt und Verspannungen der Nackenmuskulatur werden gelöst. In jedem Training führen wir auch sturzpräventive Übungen durch.